Oct 26, 2020 · Zobacz, jak zmienić życie na lepsze już dziś, wykorzystując 5 skutecznych sposobów. 1. Uświadom sobie ograniczające Cię schematy. Abyś mógł cokolwiek zmienić, potrzebujesz świadomości tego, co dzieje się w Twoim życiu teraz. Dlatego postaraj się być uważnym i pytaj siebie o to, dlaczego myślisz w taki, a nie inny sposób
Oct 12, 2022 · Wykorzystaj praktyczne techniki oferowane przez autorkę, bo jak pisze ta uznana psycholożka, której wypowiedzi śledzą miliony osób na całym świecie: „Wprawdzie książka ta nie jest kluczem do bezproblemowego życia, oferuje jednak szeroką gamę świetnych narzędzi, które mogą pomóc w odnalezieniu drogi”.
May 19, 2021 · Kiedy pragnienie wielu zmian nie blokuje tej najważniejszej. Kiedy wytrzymałość nie musi nadrabiać braków w wyrozumiałości. Kiedy nie tylko mamy czas na zmiany, ale dokonujemy ich w odpowiednim czasie. Życie zmieni się na lepsze, gdy zobaczysz, że lepiej staje się tu i teraz.
Sep 20, 2023 · Oto wyzwania, które naprawę warto stawiać przed sobą każdego dnia: 1. Wstawaj wcześnie. Im wcześniej się budzisz, tym dłuższy jest twój dzień. I poranku masz o wiele lepsze warunki do pracy, możesz znaleźć więcej czasu dla siebie. 2. Zaczynaj dzień od ćwiczeń fizycznych. Poranek to najlepszy moment na ćwiczenia.
Jan 28, 2018 · Zawsze jest dobry moment, żeby zacząć wszystko od nowa. Z pewnością zdarza Ci się poświęcać na rzecz innych, zaniedbując przy tym siebie. Wpadać w wir codziennych obowiązków a ważne sprawy odkładać na później. Albo mierzyć się z niezliczoną ilością kłód i przeszkód, jakie „życie rzuca Ci pod nogi”.
. 718 742 732 678 287 172 361 654
jak sie zmienic na lepsze
